Новости : Пилатес в сантории Солнечный

Санаторий Солнечный Брестская область сообщает:
Пилатес в сантории «Солнечный» стал очень популярен в последнее врмя! Регулярные занятия пилатесом помогут вам подтянуть тело, укрепить мышцы, и увеличить их силу. Зарядитесь положительной энергией на целый день.

Санаторий «Солнечный» предлагает своим отдыхающим занятия пилатесом, которые наверняка убедят вас в пользе этого фитнес-направления:

• Пилатес выравнивает и стабилизирует позвоночник, уменьшает дискомфорт и болевые ощущения в спине;
• Регулярные занятия пилатесом помогут вам подтянуть тело, укрепить мышцы, и увеличить их силу;
• Контролируя дыхание и правильное положение тела, вы учитесь контролировать свои движения и лучше чувствовать тело;
• Пилатес понижает кровяное давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Через глубокое дыхание вы также увеличите объем легких и кровообращение;
• Вы значительно улучшите свой баланс и чувство координации. Любая гимнастка знает: нужно иметь сильные мышцы корпуса, который активно прорабатывается именно во время занятий пилатесом.

Подробно ознакомиться с лечебной базой и графиком работы медицинских кабинетов санатория «Солнечный» можно в соответствующих разделах на его странице.